Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое чаще всего диагностируется у детей и подростков. В медицинском центре «ЯнаВрач» в Калининграде мы проводим индивидуальные программы лечебной физкультуры (ЛФК), направленные на коррекцию осанки, укрепление мышц спины и предотвращение прогрессирования искривления.
Почему важна ЛФК при сколиозе
• Улучшает осанку
• Укрепляет мышцы спины и живота
• Снижает риск прогрессирования искривления
• Улучшает дыхательную функцию
• Повышает общую физическую выносливость ребёнка
ЛФК — безопасный и эффективный метод, который при правильном подборе упражнений помогает достичь стабильного результата.
Когда начинать занятия
Чем раньше начать, тем выше эффективность. В «ЯнаВрач» врачи рекомендуют проводить ЛФК сразу после выявления сколиоза или при первых подозрениях на нарушение осанки.
Занятия могут быть:
• Индивидуальными — с персональным инструктором
• Групповыми — под наблюдением специалиста с контролем техники выполнения
Программа занятий в «ЯнаВрач»
1. Диагностика
• Осмотр позвоночника
• Оценка осанки и мышечного тонуса
• При необходимости — рентген или МРТ
2. Подбор индивидуального комплекса упражнений
• Укрепление мышц спины и живота
• Коррекция осанки
• Дыхательные упражнения
3. Регулярность и контроль прогресса
• Минимум 3–4 раза в неделю
• Постепенное увеличение нагрузки
• Контроль врача и корректировка программы
Почему выбирать «ЯнаВрач»
• Врачи высшей категории и кандидаты медицинских наук
• Индивидуальный подход к каждому ребёнку
• Современные методики и оборудование
• Комфортная и безопасная среда для занятий
Записаться на ЛФК при сколиозе можно онлайн или по телефону. Наши специалисты помогут ребёнку сохранить здоровье позвоночника и улучшить качество жизни.
