Заметили, что ваш ребенок начал сутулиться и горбиться? Не спешите бежать в аптеку за фиксирующими корсетами и ортопедическими подушками. Почему?
Сегодня сложно представить ребенка без мобильного телефона, планшета или компьютера. С одной стороны, они дают возможность получать массу полезной информации, учиться новому, общаться. Обратная сторона медали — болезненная гаджет-зависимость.
Проблемы с осанкой возникают у детей с пониженным тонусом мышечного корсета позвоночника. Другими словами, мышцы спины используются недостаточно часто и не имеют силы, которая требуется для поддержания веса. Причин этому может быть множество — от банального недостатка физической нагрузки до неправильно выбранной рабочей мебели.
Заметив нарушения осанки на ранней стадии и вовремя отреагировав, вы убережете своего ребенка от серьезных нарушений кровоснабжения или даже сколиоза в будущем.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Один из основных методов коррекции патологий осанки. Позволяет укрепить и равномерно развить парные группы мышц спины, пресса, ягодиц, грудины. Комплекс упражнений, дозировку нагрузки и интенсивность разрабатывает лечащий врач индивидуально для каждого пациента.
Тренировка мышц спины и стопы для профилактики нарушений осанки у детей от 6-15 лет
- Занятия проходят 3 раза в неделю в центре лечебной физкультуры «Яна врач»
- Программы тренировок согласуются с врачом спортивной медицины
Тренировки направлены на укрепление:
- Мышц спины
- Стопы
- Баланса для включения мышц - стабилизатора позвоночника
- Координации
Величина нагрузки постоянно прогрессирует для создания тренировочного эффекта
Стоимость занятий: от 800 ₽